ちょうど禁酒を初めて1週間が経ちました。
ちょっと気が早いように思えますが、経過報告というか結果報告を。
そもそも禁酒を始めた動機が体調不良にまつわるものということで、禁酒をすることでどう変わったか？
禁酒を始めた理由
- 体の不調（二日酔い、頭痛、なんかボーっとする）
- 満腹中枢がぶっ壊れて夜食をバクバク食った結果、中年太りになってきた
- 飲みすぎた翌日は顔がむくむ
- 酒とツマミのお金がかかる
とにかく「次の日がしんどいのが嫌」っていうことですね。
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禁酒してみる、バックアップ用にノンアルコールビール
風邪をひいたのをきっかけに、ちょっと禁酒に挑戦。
かつて禁煙を成功させた時と同じく、無理に頑張らずにやってみることにします。
というわけでノンアルコールビールを買ってきました。
禁酒するのにノンアル？
逆に飲みたくなるんじゃない？
という意見もありそうですが、自分の場合は完全にアルコールっぽいものが身近にないと逆に飲みたくなるたちなので、それっぽいものがある方がいいと考えました。